10.1 km | 01:08:07 | 06:45/km日期: 2019-02-06 11:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 05'37" / 06'00" / 05'40" / 07'45" / 07'56" / 07'16" / 07'43" / 06'41" / 07'41" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'25") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'37" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'40" | 00:24'05" |
| 5 | 07'45" | 00:31'50" |
| 6 | 07'56" | 00:39'46" |
| 7 | 07'16" | 00:47'02" |
| 8 | 07'43" | 00:54'45" |
| 9 | 06'41" | 01:01'26" |
| 10 | 07'41" | 01:09'07" |
| 10.1 | 06'52" | 01:09'38" |
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