Yumei Chou 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km

日期: 2019-01-21 19:31 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'58" / 05'56" / 05'56" / 06'13" / 05'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'54" (+00'07")

996 / 996

2

05'56"

(11'49")

05'55" (+00'08")

1002 / 1998

3

06'01"

(17'50")

05'57" (+00'10")

1009 / 3007

4

06'13"

(24'03")

06'12" (+00'25")

1001 / 4008

5

05'47"

(29'50")

05'47"

997 / 5006

6

00'12"

(30'02")

06'22" (+00'35")

31 / 5037

1月累積里程 : 28.37 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Tony, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'56"	00:11'54"
3	05'56"	00:17'50"
4	06'13"	00:24'03"
5	05'47"	00:29'50"
5.0	06'39"	00:30'02"

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