林建政 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林建政台中
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3.0 km | 00:26:27 | 08:45/km

日期: 2019-01-01 07:59 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'18" / 08'42" / 09'08" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'17"

1001 / 1001

2

08'36"

(16'54")

08'40" (+00'23")

991 / 1993

3

09'14"

(26'08")

09'09" (+00'52")

1009 / 3002

4

00'06"

(26'14")

06'49"

14 / 3017

2019，新年快樂！
🎉🎉🎉

1月累積里程 : 3.02 km

MIZUNO R20 累積 : 728.4 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'42"	00:17'00"
3	09'08"	00:26'08"
3.0	04'59"	00:26'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"