黃琇琦 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇琦桃園
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5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km

日期: 2019-01-17 21:46 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'24" / 05'59" / 05'27" / 05'41" / 05'33" / 13'20" /

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上完二堂課回家加碼小跑一下
#美體雕塑
#拳擊有氧

1月累積里程 : 31.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

無在天, 吳嘉章和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	05'27"	00:17'50"
4	05'41"	00:23'31"
5	05'33"	00:29'04"
5.0	11'39"	00:29'20"

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