7.6 km | 00:35:15 | 04:37/km日期: 2014-03-22 09:30 - 平均心率: 81 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 04'21" / 04'36" / 04'26" / 04'52" / 05'02" / 04'24" / 05'13" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 990 / 990 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 1002 / 1992 |
| 3 | | 04'24" (+00'06") | 983 / 2976 |
| 4 | | 04'53" (+00'35") | 1014 / 3990 |
| 5 | | 05'04" (+00'46") | 993 / 4983 |
| 6 | | 04'23" (+00'05") | 981 / 5964 |
| 7 | | 05'11" (+00'53") | 1002 / 6967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'36" | 00:08'57" |
| 3 | 04'26" | 00:13'23" |
| 4 | 04'52" | 00:18'15" |
| 5 | 05'02" | 00:23'17" |
| 6 | 04'24" | 00:27'41" |
| 7 | 05'13" | 00:32'54" |
| 7.6 | 03'50" | 00:35'15" |
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