奕修（Tang) 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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8.2 km | 00:45:51 | 05:34/km

日期: 2014-04-26 08:03 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'52" / 05'36" / 05'57" /

新竹

奕修（Tang)

·

新竹

奕修（Tang)

·

距離上次跑步又過了一週...........速度維持不住..GG

4月累積里程 : 41.14 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ANNA TSO, 小花媽(新竹瘋) 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'32"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5	05'44"	00:27'32"
6	05'40"	00:33'12"
7	05'52"	00:39'04"
8	05'36"	00:44'40"
8.2	05'55"	00:46'00"

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成績 : 01:07:05

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