Ruth Wang 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Wang 台北市
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1.4 km | 00:10:35 | 07:32/km

日期: 2014-05-01 18:39 - 地點: 馬路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 07'15" / 08'16" /

忘記戴安全帽下去只好慢跑去捷運站又剛好穿跑鞋身上背一堆東西@@

5月累積里程 : 71.00 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 532.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬松華, Jason 大叔和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
1.5	06'55"	00:10'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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