13.0 km | 01:14:41 | 05:44/km日期: 2019-01-21 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'51" / 05'36" / 05'51" / 05'46" / 05'47" / 06'02" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'41" | 00:22'48" |
| 5 | 05'42" | 00:28'30" |
| 6 | 05'38" | 00:34'08" |
| 7 | 05'37" | 00:39'45" |
| 8 | 05'51" | 00:45'36" |
| 9 | 05'36" | 00:51'12" |
| 10 | 05'51" | 00:57'03" |
| 11 | 05'46" | 01:02'49" |
| 12 | 05'47" | 01:08'36" |
| 13 | 06'02" | 01:14'38" |
| 13.0 | 05'33" | 01:14'40" |
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