10.0 km | 00:55:29 | 05:31/km日期: 2019-01-22 20:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'41" / 05'26" / 05'34" / 05'23" / 05'26" / 05'12" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 289.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'33" | 00:16'50" |
| 4 | 05'40" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 6 | 05'26" | 00:33'37" |
| 7 | 05'34" | 00:39'11" |
| 8 | 05'23" | 00:44'34" |
| 9 | 05'26" | 00:50'00" |
| 10 | 05'12" | 00:55'12" |
| 10.0 | 04'11" | 00:55'20" |
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