張祥致 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.0 km | 00:57:37 | 11:31/km

日期: 2019-01-20 20:11 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 12'01" / 11'26" / 11'51" / 11'22" / 00'00" /

台南

張祥致

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基本訓練

1月累積里程 : 26.62 km

ASICS GLACIER GREY 累積 : 251.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鴻斌和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'26"	00:23'27"
3	11'51"	00:35'18"
4	11'22"	00:46'40"
5.0	11'00"	00:57'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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