李春興 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
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12.9 km | 01:23:48 | 06:28/km

日期: 2019-01-19 07:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 07'18" / 05'52" / 06'28" / 05'48" / 06'16" / 06'34" / 06'22" / 07'34" / 06'14" / 06'10" / 06'31" / 06'41" / 06'27" /

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李春興

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李春興

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中國大陸的慢跑人口比例差台灣太多了，在花木扶疏的泉卅晉江河畔延綿數十公里的步道，早上跑了一個半小時竟然只遇到二三位跑者，浪費了這麼迷人的慢跑天堂！

1月累積里程 : 241.83 km

Epson 上傳 | 5 years ago

史玉遷, 陳良乾和其他 12 人說推

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蔡甫承太棒了

2019-01-20 19:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'52"	00:13'10"
3	06'28"	00:19'38"
4	05'48"	00:25'26"
5	06'16"	00:31'42"
6	06'34"	00:38'16"
7	06'22"	00:44'38"
8	07'34"	00:52'12"
9	06'14"	00:58'26"
10	06'10"	01:04'36"
11	06'31"	01:11'07"
12	06'41"	01:17'48"
12.9	06'28"	01:23'48"

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