3.1 km | 00:39:15 | 12:44/km日期: 2019-01-15 19:12 - 平均心率: 96 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'22" / 14'25" / 12'26" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+01'13") | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 14'25" | 00:25'47" |
| 3 | 12'26" | 00:38'13" |
| 3.1 | 12'36" | 00:39'15" |
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