Antho Lee 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Antho Lee 台北市
ID 333819

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6.0 km | 00:49:47 | 08:14/km

日期: 2019-01-15 16:56 - 地點: 三春國小 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 08'34" / 07'35" / 07'33" / 08'55" / 07'45" / 08'00" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+00'52")

999 / 999

2

07'43"

(16'09")

07'40" (+00'06")

1005 / 2004

3

07'33"

(23'42")

07'34"

995 / 3000

4

08'55"

(32'37")

08'51" (+01'17")

1006 / 4007

5

07'52"

(40'29")

07'48" (+00'14")

1007 / 5015

展開計圈分析

台北市

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'35"	00:16'09"
3	07'33"	00:23'42"
4	08'55"	00:32'37"
5	07'45"	00:40'22"
6	08'00"	00:48'22"
6.0	10'24"	00:48'47"

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