3.1 km | 00:15:02 | 04:54/km日期: 2019-01-18 17:40 - 地點: 管嶼國小 - 平均心率: 123 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'33" / 04'49" / 05'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 800 / 800 |
| 2 | | 08'21" (+04'51") | 239 / 1039 |
| 3 | | 03'42" (+00'12") | 800 / 1839 |
| 4 | | 09'21" (+05'51") | 213 / 2052 |
| 5 | | 04'03" (+00'33") | 800 / 2852 |
| 6 | | 09'49" (+06'19") | 203 / 3056 |
| 7 | | 07'30" (+04'00") | 2 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.84 km 
Asics Tartherzeal 6🐯 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'49" | 00:09'22" |
| 3 | 05'06" | 00:14'28" |
| 3.1 | 10'13" | 00:15'04" |
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