7.0 km | 00:50:06 | 07:09/km日期: 2019-01-15 20:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'30" / 07'07" / 06'55" / 07'11" / 06'59" / 07'31" / 07'38" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1002 / 1002 | 176 / 87 |
| 2 | | 07'07" (+00'38") | 1008 / 2010 | 171 / 81 |
| 3 | | 06'51" (+00'22") | 1009 / 3020 | 171 / 84 |
| 4 | | 07'04" (+00'35") | 1005 / 4026 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1004 / 5030 | 169 / 84 |
| 6 | | 07'33" (+01'04") | 1007 / 6038 | 170 / 77 |
| 7 | | 07'46" (+01'17") | 999 / 7037 | 174 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'07" | 00:13'37" |
| 3 | 06'55" | 00:20'32" |
| 4 | 07'11" | 00:27'43" |
| 5 | 06'59" | 00:34'42" |
| 6 | 07'31" | 00:42'13" |
| 7 | 07'38" | 00:49'51" |
| 7.0 | -312'-37" | 00:50'06" |
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