10.1 km | 00:52:47 | 05:14/km日期: 2019-01-15 19:00 - 平均心率: 79 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'19" / 05'10" / 05'17" / 05'17" / 05'09" / 05'13" / 05'05" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'15") | 1003 / 1003 | 189 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1005 / 2009 | 190 / 101 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1004 / 3014 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1007 / 4021 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'06" (+00'02") | 1010 / 5032 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1008 / 6040 | 189 / 100 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1003 / 7043 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'07" (+00'03") | 1003 / 8047 | 189 / 102 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 1001 / 9048 | 189 / 101 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10049 | 190 / 103 |
| 11 | | 05'32" (+00'28") | 75 / 10124 | 187 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'12" | 00:10'32" |
| 3 | 05'16" | 00:15'48" |
| 4 | 05'19" | 00:21'07" |
| 5 | 05'10" | 00:26'17" |
| 6 | 05'17" | 00:31'34" |
| 7 | 05'17" | 00:36'51" |
| 8 | 05'09" | 00:42'00" |
| 9 | 05'13" | 00:47'13" |
| 10 | 05'05" | 00:52'18" |
| 10.1 | 06'25" | 00:52'47" |
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