Ac Chen(阿禧) 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.1 km | 00:33:25 | 06:32/km

日期: 2019-01-12 07:34 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'47" / 06'12" / 06'32" / 07'40" / 05'07" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+01'39")

988 / 988

2

06'18"

(12'59")

06'13" (+01'07")

1012 / 2001

3

06'24"

(19'23")

06'24" (+01'18")

997 / 2999

4

07'48"

(27'11")

07'44" (+02'38")

1007 / 4006

5

05'07"

(32'18")

05'06"

1001 / 5007

6

01'07"

(33'25")

10'49" (+05'43")

103 / 5110

台中

Ac Chen(阿禧)

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台中

Ac Chen(阿禧)

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1月累積里程 : 252.51 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, nice999(LDS超馬團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'12"	00:12'59"
3	06'32"	00:19'31"
4	07'40"	00:27'11"
5	05'07"	00:32'18"
5.1	10'03"	00:33'25"

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