5.0 km | 00:33:57 | 06:43/km日期: 2019-01-12 07:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'52" / 06'32" / 06'37" / 06'41" / 06'46" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'29" | 1005 / 2005 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1005 / 3010 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'40" (+00'11") | 1002 / 4012 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1002 / 5015 | 168 / 88 |
| 6 | | 09'31" (+03'02") | 49 / 5064 | 162 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'32" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 06'41" | 00:26'42" |
| 5 | 06'46" | 00:33'28" |
| 5.0 | 09'51" | 00:33'57" |
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