10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km日期: 2019-01-08 19:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'43" / 05'55" / 05'47" / 06'09" / 06'02" / 06'01" / 06'23" / 06'00" / 05'58" / 05'11" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
33.64 km 
鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋（綠色）38號 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 06'09" | 00:23'34" |
| 5 | 06'02" | 00:29'36" |
| 6 | 06'01" | 00:35'37" |
| 7 | 06'23" | 00:42'00" |
| 8 | 06'00" | 00:48'00" |
| 9 | 05'58" | 00:53'58" |
| 10 | 05'11" | 00:59'09" |
| 10.1 | 04'53" | 00:59'27" |
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