Thomas 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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4.0 km | 00:25:44 | 06:25/km

日期: 2019-01-10 20:07 - 地點: 嘉義大學-新民校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 06'12" / 06'32" / 06'19" / 06'38" / 08'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.82 km

MIZUNO WAVE RIDER 2.0 累積 : 171.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'32"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	06'38"	00:25'41"
4.0	12'16"	00:25'46"

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