5.0 km | 00:32:24 | 06:26/km日期: 2019-01-06 16:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5222 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 06'17" / 06'30" / 06'32" / 06'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1005 / 1005 | 163 / 99 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1004 / 2010 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1003 / 3013 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 4014 | 160 / 95 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1004 / 5018 | 160 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+00'26") | 30 / 5049 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'17" | 00:12'27" |
| 3 | 06'30" | 00:18'57" |
| 4 | 06'32" | 00:25'29" |
| 5 | 06'42" | 00:32'11" |
| 5.0 | 07'07" | 00:32'24" |
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