6.2 km | 00:44:56 | 07:12/km日期: 2019-01-10 07:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'37" / 09'17" / 08'42" / 06'10" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'43") | 235 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
69.09 km 
ASICS Nimbus 19 累積 :
1333.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 06'37" | 00:18'55" |
| 4 | 09'17" | 00:28'12" |
| 5 | 08'42" | 00:36'54" |
| 6 | 06'10" | 00:43'04" |
| 6.2 | 08'49" | 00:45'09" |
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