8.5 km | 01:13:32 | 08:37/km日期: 2019-01-07 20:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'18" / 10'25" / 07'12" / 09'00" / 07'26" / 07'37" / 06'17" / 10'12" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+03'27") | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'25" | 00:20'43" |
| 3 | 07'12" | 00:27'55" |
| 4 | 09'00" | 00:36'55" |
| 5 | 07'26" | 00:44'21" |
| 6 | 07'37" | 00:51'58" |
| 7 | 06'17" | 00:58'15" |
| 8 | 10'12" | 01:08'27" |
| 8.5 | 09'44" | 01:13'33" |
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