jeew2004 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

jeew2004 高雄
ID 4217

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4.2 km | 00:26:02 | 06:08/km

日期: 2014-04-22 16:46 - 地點: 鳳山區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 06'07" / 05'38" / 05'34" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'10"

(25'10")

06'01"

4174 / 4174

2

00'52"

(26'02")

08'27" (+02'26")

102 / 4277

陪同事跑步聊天

4月累積里程 : 141.93 km

new balance MT610GO2 累積 : 80.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Peter Lee, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'07"	00:12'50"
3	05'38"	00:18'28"
4	05'34"	00:24'02"
4.2	08'13"	00:26'02"

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成績 : 02:20:17

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