10.0 km | 01:02:26 | 06:13/km日期: 2019-01-07 16:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10782 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'59" / 06'20" / 05'55" / 05'58" / 06'04" / 06'11" / 06'18" / 06'29" / 06'20" / 06'33" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'04") | 1003 / 1003 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1005 / 2008 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'53" | 1003 / 3012 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1008 / 4020 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1006 / 5026 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 6026 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'24") | 1002 / 7029 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 1006 / 8035 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'18" (+00'25") | 1009 / 9044 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'29" (+00'36") | 1005 / 10050 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'20" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 4 | 05'58" | 00:24'12" |
| 5 | 06'04" | 00:30'16" |
| 6 | 06'11" | 00:36'27" |
| 7 | 06'18" | 00:42'45" |
| 8 | 06'29" | 00:49'14" |
| 9 | 06'20" | 00:55'34" |
| 10 | 06'33" | 01:02'07" |
| 10.0 | 14'00" | 01:02'26" |
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