Kevin Kao 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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5.6 km | 00:32:31 | 05:46/km

日期: 2014-04-22 20:00 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'59" / 05'40" / 05'40" / 05'33" /

Basic Training

4月累積里程 : 100.97 km

Asics Nimbus15 累積 : 392.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'59"	00:17'38"
4	05'40"	00:23'18"
5	05'40"	00:28'58"
5.6	05'33"	00:32'30"

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