王曉琪（小仙女） 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

6.0 km | 00:38:35 | 06:24/km

日期: 2019-01-02 19:17 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'27" / 06'29" / 05'53" / 05'58" / 06'47" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'20")

999 / 999

2

06'27"

(12'42")

06'27" (+00'32")

997 / 1997

3

06'29"

(19'11")

06'29" (+00'34")

998 / 2996

4

05'59"

(25'10")

05'56" (+00'01")

1006 / 4003

5

05'58"

(31'08")

05'55"

1007 / 5010

展開計圈分析

下雨收攤😂

1月累積里程 : 58.69 km

美津濃黑累積 : 493.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

聖融, 張光輝和其他 13 人說推

·

蔡德興妹 👍練跑愉快

2019-01-02 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'27"	00:12'48"
3	06'29"	00:19'17"
4	05'53"	00:25'10"
5	05'58"	00:31'08"
6	06'47"	00:37'55"
6.0	15'00"	00:38'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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