6.6 km | 00:42:52 | 06:32/km日期: 2019-01-01 10:25 - 地點: 青衣 - 天氣: 有點陽光，不覺得冷 - 平均心率: 125 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 06'34" / 06'56" / 06'57" / 06'19" / 06'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 564 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.11 km 
Mizuno Wave Amulet (Yellow) 累積 :
927.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'34" | 00:13'42" |
| 3 | 06'56" | 00:20'38" |
| 4 | 06'57" | 00:27'35" |
| 5 | 06'19" | 00:33'54" |
| 6 | 06'11" | 00:40'05" |
| 6.6 | 04'54" | 00:42'51" |
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