湯珠斌 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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11.0 km | 01:07:46 | 06:09/km

日期: 2014-04-22 19:12 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'31" / 06'00" / 06'00" / 05'49" / 06'10" / 05'50" / 06'01" / 06'10" / 05'59" / 06'20" / 05'51" / 297'37" /

4月累積里程 : 102.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吉哥和其他 3 人說推

·

吉哥讚啊

2014-04-24 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	06'00"	00:17'31"
4	05'49"	00:23'20"
5	06'10"	00:29'30"
6	05'50"	00:35'20"
7	06'01"	00:41'21"
8	06'10"	00:47'31"
9	05'59"	00:53'30"
10	06'20"	00:59'50"
11	05'51"	01:05'41"
11.3	06'45"	01:07'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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