5.0 km | 00:27:30 | 05:28/km日期: 2018-12-31 19:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4604 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'24" / 05'06" / 04'53" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 1000 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'46") | 1001 / 2001 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'26") | 1002 / 3003 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1002 / 4006 | 168 / 116 |
| 5 | | 04'58" | 1002 / 5009 | 169 / 118 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 19 / 5028 | 160 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'24" | 00:17'06" |
| 4 | 05'06" | 00:22'12" |
| 5 | 04'53" | 00:27'05" |
| 5.0 | 14'28" | 00:27'30" |
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