5.0 km | 01:09:14 | 13:50/km日期: 2018-12-30 17:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'49" / 14'07" / 15'26" / 13'13" / 12'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 14'07" | 00:26'56" |
| 3 | 15'26" | 00:42'22" |
| 4 | 13'13" | 00:55'35" |
| 5 | 12'43" | 01:08'18" |
| 5.0 | 05'15" | 01:08'19" |
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