WayneKang 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.1 km | 00:34:10 | 08:15/km

日期: 2018-12-27 21:19 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'48" / 08'23" / 08'29" / 08'23" / 08'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.45 km

ASICS Tartherzeal 5 Wide(TJR2899001) 累積 : 455.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'23"	00:16'11"
3	08'29"	00:24'40"
4	08'23"	00:33'03"
4.1	07'56"	00:34'11"

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