12.3 km | 01:05:18 | 05:19/km日期: 2018-12-26 19:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'22" / 04'52" / 04'55" / 04'56" / 04'48" / 08'13" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'37" / 05'26" / 05'19" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'56" (+00'08") | 261 / 12261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.25 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'52" | 00:10'14" |
| 3 | 04'55" | 00:15'09" |
| 4 | 04'56" | 00:20'05" |
| 5 | 04'48" | 00:24'53" |
| 6 | 08'13" | 00:33'06" |
| 7 | 05'43" | 00:38'49" |
| 8 | 05'42" | 00:44'31" |
| 9 | 05'35" | 00:50'06" |
| 10 | 05'37" | 00:55'43" |
| 11 | 05'26" | 01:01'09" |
| 12 | 05'19" | 01:06'28" |
| 12.3 | 04'58" | 01:07'46" |
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