WayneKang 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:23:14 | 07:38/km

日期: 2018-12-25 22:55 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'29" / 07'36" / 07'50" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.45 km

ASICS Tartherzeal 5 Wide(TJR2899001) 累積 : 455.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'36"	00:15'05"
3	07'50"	00:22'55"
3.0	08'32"	00:23'15"

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