王振國 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
ID 3383

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6.0 km | 00:40:22 | 06:42/km

日期: 2018-12-24 19:51 - 總爬升: 365 m - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 01'50" / 02'53" / 01'59" / 01'33" / 06'10" / 08'19" / 07'11" / 07'28" / 298'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

02'23" (+00'25")

2081 / 2081

2

04'25"

(09'24")

01'58"

2238 / 4319

3

07'36"

(17'00")

07'24" (+05'26")

1026 / 5346

4

08'22"

(25'22")

08'14" (+06'16")

1014 / 6360

5

06'46"

(32'08")

06'46" (+04'48")

998 / 7358

12月累積里程 : 180.25 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'50"	00:01'50"
2	02'53"	00:04'43"
3	01'59"	00:06'42"
4	01'33"	00:08'15"
5	06'10"	00:14'25"
6	08'19"	00:22'44"
7	07'11"	00:29'55"
8	07'28"	00:37'23"
6.0	-1'-29"	00:40'22"

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