11.2 km | 01:07:24 | 05:59/km日期: 2018-12-21 20:02 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'50" / 06'13" / 09'03" / 04'44" / 04'32" / 06'41" / 06'12" / 07'51" / 04'47" / 04'16" / 04'13" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'03") | 9944 / 9944 |
| 2 | | 04'31" (+00'21") | 446 / 10390 |
| 3 | | 04'10" | 439 / 10829 |
| 4 | | 04'07" | 414 / 11244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.31 km 
母子鱷魚 Y拖3代-寶藍色 累積 :
355.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'13" | 00:14'03" |
| 3 | 09'03" | 00:23'06" |
| 4 | 04'44" | 00:27'50" |
| 5 | 04'32" | 00:32'22" |
| 6 | 06'41" | 00:39'03" |
| 7 | 06'12" | 00:45'15" |
| 8 | 07'51" | 00:53'06" |
| 9 | 04'47" | 00:57'53" |
| 10 | 04'16" | 01:02'09" |
| 11 | 04'13" | 01:06'22" |
| 11.2 | 04'09" | 01:07'23" |
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