豬式會社 2014/04/18 訓練日誌

豬式會社屏東
ID 31985

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豬式會社

11.2 km | 01:20:12 | 07:09/km

日期: 2014-04-18 19:15 - 地點: 復興公園河畔 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'16" / 07'16" / 07'28" / 07'12" / 07'24" / 07'16" / 07'12" / 07'12" / 06'52" / 07'00" / 06'52" / 05'47" /

速度不是強項~~
所以慢慢跑~慢慢拉長距離~~
慢慢的挑戰自己~~

4月累積里程 : 103.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Charles Chen, 雅雪和其他 13 人說推

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温在成加油！

2014-04-19 09:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'16"	00:14'32"
3	07'28"	00:22'00"
4	07'12"	00:29'12"
5	07'24"	00:36'36"
6	07'16"	00:43'52"
7	07'12"	00:51'04"
8	07'12"	00:58'16"
9	06'52"	01:05'08"
10	07'00"	01:12'08"
11	06'52"	01:19'00"
11.2	05'47"	01:20'12"

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