王培堂 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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11.6 km | 01:18:32 | 06:45/km

日期: 2014-04-04 05:41 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%

Pace: 09'36" / 07'24" / 06'56" / 06'28" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'24" / 06'38" /

4月累積里程 : 204.82 km

DIADORA 累積 : 528.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, brucelee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'24"	00:17'00"
3	06'56"	00:23'56"
4	06'28"	00:30'24"
5	06'20"	00:36'44"
6	06'20"	00:43'04"
7	06'16"	00:49'20"
8	06'16"	00:55'36"
9	06'12"	01:01'48"
10	06'12"	01:08'00"
11	06'24"	01:14'24"
11.6	06'38"	01:18'32"

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