6.0 km | 00:39:49 | 06:36/km日期: 2018-12-12 19:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'20" / 07'53" / 06'41" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'52") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.09 km 
Saucony Hurricane ISO 3 累積 :
486.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 07'53" | 00:27'02" |
| 5 | 06'41" | 00:33'43" |
| 6 | 06'35" | 00:40'18" |
| 6.0 | 06'51" | 00:40'25" |
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