Heidi 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
ID 391479

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5.2 km | 00:36:42 | 07:05/km

日期: 2018-12-13 05:53 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'56" / 07'06" / 06'44" / 06'47" / 06'36" / 09'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 247.26 km

adidas CC FRESH W 累積 : 494.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

猛將趙雲, 葉文凱和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'06"	00:15'02"
3	06'44"	00:21'46"
4	06'47"	00:28'33"
5	06'36"	00:35'09"
5.2	09'26"	00:36'44"

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