王曉琪（小仙女） 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

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王曉琪（小仙女）

10.0 km | 00:59:58 | 05:58/km

日期: 2018-12-11 19:50 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'06" / 05'42" / 05'55" / 05'38" / 05'53" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'38")

991 / 991

2

06'12"

(12'25")

06'09" (+00'31")

1007 / 1999

3

06'07"

(18'32")

06'09" (+00'31")

992 / 2991

4

05'47"

(24'19")

05'41" (+00'03")

1014 / 4006

5

05'55"

(30'14")

05'55" (+00'17")

997 / 5003

展開計圈分析

新北市

王曉琪（小仙女）

·

12月累積里程 : 221.33 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 573.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

葉雲星, 三頭鵝衝第一和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'06"	00:18'37"
4	05'42"	00:24'19"
5	05'55"	00:30'14"
6	05'38"	00:35'52"
7	05'53"	00:41'45"
8	05'52"	00:47'37"
9	05'47"	00:53'24"
10	05'46"	00:59'10"
10.0	07'13"	00:59'23"

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