黃玉輝 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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12.0 km | 01:13:50 | 06:07/km

日期: 2018-12-08 16:23 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'34" / 06'26" / 06'11" / 06'13" / 06'05" / 06'05" / 06'03" / 05'59" / 06'03" / 05'54" / 05'52" / 05'43" / 14'53" /

12月累積里程 : 168.73 km

Merrell BAREFOOT 累積 : 1709.4 km

XT 上傳 | 5 years ago

丁國泰, 陳惠如和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'26"	00:13'00"
3	06'11"	00:19'11"
4	06'13"	00:25'24"
5	06'05"	00:31'29"
6	06'05"	00:37'34"
7	06'03"	00:43'37"
8	05'59"	00:49'36"
9	06'03"	00:55'39"
10	05'54"	01:01'33"
11	05'52"	01:07'25"
12	05'43"	01:13'08"
12.0	14'53"	01:13'50"

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成績 : 01:07:05

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