大仁 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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8.2 km | 00:48:49 | 05:55/km

日期: 2018-11-24 17:02 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 07'01" / 06'07" / 06'13" / 06'02" / 06'22" / 05'42" / 05'07" / 04'53" / 05'56" /

11月累積里程 : 104.63 km

鱷魚牌紫色ㄚ拖不知道累積 : 493.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吳坤亮, George Kuo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'07"	00:13'08"
3	06'13"	00:19'21"
4	06'02"	00:25'23"
5	06'22"	00:31'45"
6	05'42"	00:37'27"
7	05'07"	00:42'34"
8	04'53"	00:47'27"
8.2	06'01"	00:48'49"

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成績 : 01:07:05

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