6.1 km | 00:30:44 | 05:00/km日期: 2018-12-09 12:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'59" / 05'02" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 05'09" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'12") | 1008 / 1008 | 185 / 107 |
| 2 | | 04'57" (+00'09") | 1003 / 2012 | 190 / 105 |
| 3 | | 05'00" (+00'12") | 1008 / 3020 | 190 / 105 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1003 / 4024 | 191 / 105 |
| 5 | | 04'48" | 1005 / 5029 | 193 / 107 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 1009 / 6039 | 194 / 99 |
| 7 | | 04'27" | 142 / 6181 | 192 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 401.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'02" | 00:10'01" |
| 3 | 05'00" | 00:15'01" |
| 4 | 05'00" | 00:20'01" |
| 5 | 04'50" | 00:24'51" |
| 6 | 05'09" | 00:30'00" |
| 6.1 | 05'09" | 00:30'44" |
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