劉建廷 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.2 km | 00:21:11 | 06:42/km

日期: 2018-11-28 21:38 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'57" / 06'48" / 06'18" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'38")

1003 / 1003

2

06'44"

(13'41")

06'46" (+00'29")

994 / 1998

3

06'17"

(19'58")

06'17"

999 / 2997

4

01'01"

(20'59")

06'30" (+00'13")

156 / 3154

11月累積里程 : 22.32 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'48"	00:13'45"
3	06'18"	00:20'03"
3.2	05'49"	00:20'59"

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