7.1 km | 00:36:58 | 05:11/km日期: 2018-12-04 05:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6854 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 05'49" / 05'06" / 04'36" / 04'54" / 04'32" / 04'53" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'55") | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+01'17") | 1001 / 2002 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'06" (+00'35") | 1008 / 3010 | 185 / 105 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1002 / 4012 | 189 / 116 |
| 5 | | 04'53" (+00'22") | 1002 / 5015 | 191 / 107 |
| 6 | | 04'31" | 1002 / 6018 | 192 / 114 |
| 7 | | 04'54" (+00'23") | 1005 / 7023 | 192 / 105 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 131 / 7155 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'49" | 00:12'15" |
| 3 | 05'06" | 00:17'21" |
| 4 | 04'36" | 00:21'57" |
| 5 | 04'54" | 00:26'51" |
| 6 | 04'32" | 00:31'23" |
| 7 | 04'53" | 00:36'16" |
| 7.1 | 05'18" | 00:36'58" |
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