曉賢 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

曉賢新北市
ID 5597

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1.0 km | 00:05:05 | 04:58/km

日期: 2014-04-17 18:29 - 地點: 中山橋下籃球場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'58" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'56"

(03'56")

04'58"

790 / 790

2

01'09"

(05'05")

04'58"

231 / 1022

無聊跑個步投個籃~

4月累積里程 : 131.73 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1207.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

張重聰, candy lin 和其他 7 人說推

·

Kuroshio 一邊運跑一邊慢跑看看XD

2014-04-18 10:44 ·

曉賢我投籃完後再跑步,邊運邊慢跑太累了

2014-04-18 18:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
1.0	05'18"	00:05'05"

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