黃宗平 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗平屏東
ID 351174

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5.4 km | 00:35:14 | 06:28/km

日期: 2018-12-04 22:37 - 地點: 屏東縣立田徑場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'46" / 06'33" / 06'21" / 06'30" / 06'26" / 05'59" /

長興國小PU，第三次大修！有完沒完啊！

12月累積里程 : 178.53 km

Hyper Heroes Gray 累積 : 653.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吳憲青, 楊富傑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'33"	00:13'19"
3	06'21"	00:19'40"
4	06'30"	00:26'10"
5	06'26"	00:32'36"
5.4	05'55"	00:35'14"

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