alexnt1 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

alexnt1 新竹
ID 1940

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5.2 km | 00:31:25 | 06:02/km

日期: 2014-04-16 19:06 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晚~舒適 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 05'51" / 05'50" / 05'29" / 05'20" / 11'03" /

新竹

alexnt1

·

只跑五K但真的很爽~

4月累積里程 : 251.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

維妮, Midas 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'51"	00:12'34"
3	05'50"	00:18'24"
4	05'29"	00:23'53"
5	05'20"	00:29'13"
5.2	10'34"	00:31'25"

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