9.8 km | 01:02:27 | 06:23/km日期: 2014-03-13 21:09 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 07'00" / 07'06" / 06'18" / 06'27" / 06'10" / 06'04" / 05'51" / 06'03" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
24.72 km 
ASICS GT2170 累積 :
247.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'00" | 00:13'29" |
| 3 | 07'06" | 00:20'35" |
| 4 | 06'18" | 00:26'53" |
| 5 | 06'27" | 00:33'20" |
| 6 | 06'10" | 00:39'30" |
| 7 | 06'04" | 00:45'34" |
| 8 | 05'51" | 00:51'25" |
| 9 | 06'03" | 00:57'28" |
| 9.8 | 06'30" | 01:02'27" |
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